PICCOLE REGOLE QUA E LA PER VIVERE MEGLIO RITORNO AD ESSERE UOMINI

1. mai pensieri negativi, il pensiero costruisce il mondo!
2. sempre pensieri positivi sopratutto su se stessi
3. non correre dietro alla fretta del mondo, tanto il mondo se muori, va avanti lo stesso.
4. esercitati nella riflessione e poi nella meditazione
5. avere chiaro cosa si vuole fare della propria vita e crederci
6. un obbiettivo diventa vero tanto più ci crediamo
7. non si vince provandoci una sola volta ma perseverando
8. trovati una amico che ti capisca anche senza parole
9. giusto amore verso se stessi e verso il contesto con cui ci relazioniamo
10. cambia te stesso prima di cambiare il mondo
11. non lavorare per il denaro ma per arricchire il tuo spirito e la tua conoscenza, prova il più possibile a scambiare relazioni, servizi e ricchezza, senza usare il denaro
12. prova a fare attività che ti rendano sereno e forte nello spirito
13. evita al massimo i mezzi di comunicazione ed incontra l'altro personalmente  e parlagli chiaro .....!!!
14. mangia meno e mangia sano, molta frutta e verdura lavata bene, di stagione e locale
15. fai sparire il più possibile prodotti chimici dalla tua vita
16. muoviti il più possibile  non essere sedentario
17. butta via la televisione ed usa al minimo i cellulari
18. smettere di credere ai dogmi di sistema tra cui la medicina ufficiale di commercio, sentire comunque sempre il parere del proprio medico, ma non dimenticare di ascoltare il tuo corpo "medice cura te ipsum"!!!
19. togliersi il sale il più possibile e lo zucchero raffinato
20. arricchisci la tua mente con dei buoni libri!!!!